学会自我调节学会积极应对——物理与电子信息学院新生心理辅导篇

来源：作者：wlxy 浏览次数：　发布时间：2007-09-18

为帮助大一新同学更好地调整心态，尽快融入大学的学习和生活，9月15日下午，物理与电子信息学院在南校区会展中心步青厅，为2007级新生开设心理辅导第一课——大学新生心理适应教育，由学院辅导员、国家二级心理咨询师朱秀微主讲。

　　朱秀微以具体的案例介绍引出大学生常见的心理问题，通过对大学特点的分析，引导新生了解环境变化对心理健康的影响，鼓励新生确立人生的新目标。并针对新生常见的心理问题和压力，从理论的角度给予了详细分析和解答，教导新生通过四变和三个转变，即心变、脸变、向变、法变和转变学习方法、转变人际关系、转变自我评价等策略来更好地适应大学生活。朱秀微通过一个趣味游戏，极大地调动了现场同学的积极性，妙趣横生的讲解，赢得在座的同学们的阵阵掌声。

讲座结束后，许多新同学表示受益匪浅，特别是最后的互动环节更是让他们印象深刻。相信此次讲座能帮助新生学会调整心态，提高适应能力，重视心理健康，积极应对大学的学习和生活。

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