在演讲中，金老师提到做一名合格的教师所应该具有的品质。作为一名优秀教师及优秀的班主任，金老师结合自己的教学经验向我们讲述了如何做一个有积极心态的教师：做一个有爱心的教师，做一个懂生活的教师，做一个有教育教学能力的教师。

金老师也在教学方面给即将去实习的外国语学生很多有建设性的建议，怎样有效地组织班级活动，怎样发展学生的语言技能，怎样向学生传授语言知识。还讲到了学习策略辅导课，分层提问训练，小组合作学习和自我监控系统的建立等内容。

讲座持续了两个半小时，最后在全体学生的热烈掌声中圆满结束。同学们纷纷表示受益匪浅，给他们在几天后的实习树立了信心。